12 маусым - Жалпыұлттық аза тұту күні

spot_img
spot_img
spot_img
0.00₸

Корзина пуста.

Ключи от профессионального выгорания 

В АЛМАТИНСКОМ ГОРОДСКОМ СУДЕ ПО ИНИЦИАТИВЕ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА СОСТОЯЛСЯ СЕМИНАР-ТРЕНИНГ НА ТЕМУ «ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВНУТРЕННЯЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ДЛЯ СУДЕЙ».

Мероприятие было организовано с целью развития навыков саморегуляции, эмоциональной устойчивости и профилактики профессионального выгорания у судей. В тренинге приняли участие судья Алматинского городского суда Д. Махметова, вновь назначенные судьи районных судов г. Алматы, а также приглашенный эксперт – мастер по работе с подсознанием, психосоматолог Айнура Тлеубаева. Внимание к ключевым аспектам психического здоровья связано с тем, что эти вопросы особенно актуальны для профессиональной деятельности судей, так как психическая устойчивость, преодоление стресса и профессионального выгорания требуют не только глубокого анализа, но и нуждаются в практических мерах. Ведь психическая устойчивость судей — это способность эффективно справляться с высокими эмоциональными нагрузками и стрессами, которые являются следствием их работы. Они могут отразиться на качестве судейской деятельности и в конечном итоге на общественное доверие к правосудию. Судья, ежедневно принимая сложнейшие решения, зачастую действует в сложных перипетиях конфликта сторон, социальных ожиданий, что непременно влияет на его эмоциональное и физическое здоровье. В таких непростых условиях ему приходится сохранять стабильность, объективность и беспристрастность решений, которые он принимает. В ходе семинара были рассмотрены ключевые аспекты психического здоровья, включая понятие психической устойчивости, стресса и профессионального выгорания. Айнура Тлеубаева подробно рассказала о принципах работы сознания и подсознания, а также о том, как развивать умение оставаться в моменте «здесь и сейчас», не поддаваясь влиянию внешних раздражителей. Участники прошли мини-тесты для оценки уровня стресса и психологическо-ассоциативные тесты, направленные на осознание своего текущего состояния. Особое внимание уделялось практическим инструментам: управление стрессом в зале суда и за его пределами, техники быстрой стабилизации через дыхание, работу с телом и вниманием. Проработка когнитивных искажений: участники разобрали, как сохранять профессиональную роль, не выходя за ее рамки, и как реагировать на провокации, сохраняя внутреннее равновесие. Профилактика выгорания: обсуждались личные ресурсы, работа с внутренним критиком и чувством вины, а также влияние мышления на физическое здоровье и психосоматику. В формате открытого диалога участники семинара-тренинга проработали типичные ситуации, возникающие в зале суда, заложив фундамент для понимания того, как справляться с профессиональными и личными вызовами. Были рассмотрены методы формирования устойчивого внутреннего состояния и выравнивания установок, сформированных воспитанием и обществом. В ходе тренинга участники активно обсуждали предложенные темы, делились опытом и задавали вопросы, что способствовало глубокому погружению в материал. Семинар стал площадкой для профессионального и личностного роста, позволив судьям обменяться идеями и получить практические инструменты для повышения устойчивости к стрессу. Выражая благодарность за полученные знания и возможность улучшить свои навыки, участники семинара отметили высокую практическую ценность тренинга и выразили желание продолжать подобные мероприятия. Организаторы в свою очередь подчеркнули важность поддержки психического здоровья судей как ключевого фактора для эффективной профессиональной деятельности. Актуальность темы корректировки психического здоровья судей неоспорима. В современных условиях, когда общество требует от судебной системы высокой эффективности и прозрачности, психическая устойчивость судей становится неотъемлемым элементом их профессионального благополучия. Поэтому необходимо внедрение программ поддержки и психологической помощи, а также развития навыков управления эмоциональным состоянием. Только так можно обеспечить высокое качество правосудия и сохранить доверие общества к судебной системе. Поддержка психического здоровья судей — это залог не только их индивидуального благополучия, но и справедливого, беспристрастного и эффективного правосудия в целом.

Акмарал АБДУЛОВА

Қаланың мемлекеттік қызметті алушылары үшін «Qoldau» акциясы өтті

Қазақстан Республикасы Мемлекеттік қызмет істері агенттігінің Алматы қаласы бойынша...

Для услугополучателей города состоялась акция «Qoldau»

Департаментом Агентства Республики Казахстан по делам государственной службы по...

АЛМАТЫ ҚАЛАСЫНДА ӘДЕП ЖӨНІНДЕГІ КЕҢЕСТІҢ КЕЗЕКТІ ОТЫРЫСЫ ӨТТІ

2025 жылдың 23 шілдесінде Алматы қаласында Әдеп жөніндегі кеңестің...

В АЛМАТЫ СОСТОЯЛОСЬ ОЧЕРЕДНОЕ ЗАСЕДАНИЕ СОВЕТА ПО ЭТИКЕ

23 июля 2025 года в городе Алматы состоялось очередное...

Процедура поступления на госслужбу упрощена

Новый отбор на госслужбу обеспечивает равный  доступ к государственной...