Музыкотерапия – это дополняющий вид терапии, который помогает укрепить психическое, физическое и социальное здоровье человека. Музыка способна рассказывать о чем- то, и даже управлять нашими эмоциями. Люди в депрессии, переживающие потерю, очень часто слушают грустную музыку. Правильно подобранная музыка может помочь пережить утрату близкого человека и поддержать эмоциональное равновесие.
Музыка обладает сильным психологическим воздействием на человека, влияет на состояние его нервной системы, успокаивает, расслабляет.
Учеными доказано, какие звуки природы положительно влияют на организм человека. Они способны расслабить человека и благотворно воздействовать на вегетативную нервную систему, которая первая реагирует на стрессовую ситуацию.
Звуки природы – шум дождя, журчание птиц, шелест листвы помогает исцелить душу и тело, активизируют защитные силы организма, уменьшаются хронические боли, снижается уровень стресса и раздражения, что немаловажно для лиц, находящихся в местах лишения свободы — комментирует психолог группы психологического обеспечения учреждения №3 КУИС МВД РК Мусина Зауре Калкеновна.
