Астана қаласы бойынша ҚР ІІМ ҚАЖК №3 мекемесі психологтары сауықтыру сипатындағы іс-шара өткізді

Астана қаласы бойынша ҚР ІІМ ҚАЖК №3 мекемесі психологтары сауықтыру сипатындағы іс-шара өткізді. Іс-шара жазасын өтеушілерге өте маңызды тақырыпта десаулықты нығайтуға, иммунитетті күшейтуге бағытталған.

Елімізде халықтың денсаулығына ерекше көңіл бөлінеді. Салқын ауа-райында шынығу суықты қабылдау шегін азайтатын бейімдеу механизмін іске қосады. Таза ауада жасалған физикалық жаттығулар жалпы тонуспен төзімділікті арттырады, сонымен қатар күш толығу сезімін беріп, қысымды азайтады.

ҚР ІІМ ҚАЖК № 3 мекемесі психологиялық қамтамасыз ету тобының психологі Мусина Зауре Калкеновнаның айтуынша:

«Оттегінің көптеп ағзаға енуінен төзімділік артып, қалпына келтіру процессі іске қосылады. Табиғатта адамның психикалық жай-күйі де айтарылқтай жақсарады. Адам аз уақытта өзін жеңіл, оптимист және теңдестірілген күйде сезінеді. Бұл жазасын өтеушілер үшін өте маңызды».

Спорт — күш пен салауатты өмір салтының кепілі

Орта қауіпсіздік мекемесінде Спорт күніне орай сотталғандар арасында спорттық...

Абай облысы бойынша ҚАЖ департаментінің қауіпсіздігі барынша жоғары мекемесінде волейболдан турнир өтті

Абай облысы бойынша ҚАЖ департаментінің қауіпсіздігі барынша жоғары мекемесінде...

В учреждении максимальной безопасности УИС по области Абай прошел турнир по волейболу

В учреждении максимальной безопасности УИС по области Абай при...

В женской колонии области Абай прошёл турнир по настольному теннису

В женской колонии области Абай в честь Дня спорта...

Абай облысында әйелдер колониясында үстел теннисінен турнир өтті

Абай облысы бойынша әйелдер колониясында Спорт күніне орай үстел...