12 маусым - Жалпыұлттық аза тұту күні

spot_img
spot_img
spot_img
0.00₸

Корзина пуста.

С пользой и удовольствием

Согласно Концепции развития здравоохранения РК до 2026 года, утвержденной постановлением правительства от 29 февраля 2024 года, ожидается, что к следующему году доля граждан страны, ведущих здоровый образ жизни, составит 45 процентов.

Так, в рамках концепции запланирован ряд мер по пропаганде здорового образа жизни. Среди них разработка и внедрение программ «Здоровая осанка», «Здоровое зрение» для детей дошкольного и школьного возраста. Ранее представители профильного ведомства сообщали, что в 2023 году в ходе медосмотра у 9,5 тысячи школьников были выявлены различные патологии, в том числе нарушение осанки у более чем тысячи детей, из которых большинство – учащиеся 5-9 классов. Разумеется, печальную картину следует исправить, для этого и реализуются данные программы. В нашей республике на постоянной основе проводится информационно-разъяснительная работа для населения по профилактике травматизма, о вреде употребления табака, алкоголя, психоактивных веществ, а также о необходимости физической активности и правильного питания. Для этого в разных регионах страны работают клубы ЗОЖ, участники которых выбирают виды физической активности себе по душе. Это бег, скандинавская ходьба, прогулки и легкие тренировки на свежем воздухе. Любой желающий может вступить в подобный клуб, выбрав через соцсети тот, который находится ближе. Например, в г. Алматы таких мест много. Наиболее известные – это Центральный парк культуры и отдыха (Горького), где начинающие и профессиональные спортсмены, а также люди, заботящиеся о своем здоровье, могут позаниматься на беговых и велосипедных дорожках, уличных тренажерах, посетить площадки для йоги и капоэйры. Популярным местом встреч любителей ЗОЖ является гора Кок-Тобе, благоустроенные тропы которой для бега и велоспорта весьма ценятся горожанами. В самом большом мегаполисе страны множество открытых спортплощадок и воркаут-зон. Локации с турниками, брусьями и уличными тренажерами можно найти в любом районе города. Не стоит забывать и о Парке им. 28 гвардейцев-панфиловцев, где уже более 30 лет занимаются пенсионеры, предпочитающие китайскую гимнастику тай-чи. Таким образом, для ведения здорового образа жизни в Казахстане созданы все условия, и с каждым годом все больше граждан приобщаются к ЗОЖ с удовольствием и пользой.

Тимур АХМЕТОВ

Фундаментальные основы правового государства 

ЗА ГОДЫ НЕЗАВИСИМОСТИ НАША СТРАНА ПРОШЛА НЕПРОСТОЙ ПУТЬ В...

Между этикой и эмоциями

КОДЕКС СУДЕЙСКОЙ ЭТИКИ ТРЕБУЕТ ОТ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ФЕМИДЫ БЕЗУПРЕЧНОГО ПОВЕДЕНИЯ И СДЕРЖАННОСТИ В ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. ОДНАКО, КАК ПОКАЗЫВАЮТ НЕДАВНИЕ СОБЫТИЯ, ДАЖЕ В СТЕНАХ СУДА ЭТА ВЫСОКАЯ ПЛАНКА ВЫДЕРЖИВАЕТСЯ НЕ ВСЕГДА.

Кассациялық соттардың құрылуы – құқық үстемдігін қамтамасыз етудегі жаңа қадамы

Елімізде жүргізіліп жатқан сот реформаларының басты мақсаты – азаматтардың...

Конституция – ел тірегі

Әрбір елдің Ата заңы – қорғаны. Қазақстанның дамуына серпін...