Психолог акмолинского СИЗО использует свечетерапию в работе с сотрудниками

Терапию известного коллеги использует в своей работе психолог акмолинского следственного изолятора

«Рассказала в беседе с коллегами о свечетерапии, девушки сотрудницы заинтересовались и попросили провести, — рассказывает Людмила Нечайкина, психолог учреждения № 65, — я подобрала один из подходящих вариантов, который интересен в выполнении, и достаточно не сложен на этапе анализа». Участникам было предложено при помощи свечи, т.е. копотью попытаться изобразить на листке бумаги свое настроение. «Такой метод терапии позволяет осознать свои эмоции, взглянуть на них с другой стороны. Порой, проще говорить языком свечи и быть услышанным, — продолжила психолог.

Участницы, на свой вкус, а может быть и настроение, выбрали свечи разных цветов, размеров и форм. «Мне было интересно поучаствовать,- говорит одна из сотрудниц, — когда начали выполнять задание, все казалось шуточным, было много красивых свечей, фоном играла тихая мелодия. И только когда все выполнили задание, я поняла, что это всё серьезно». Участницы должны были описать свой рисунок, и послушать окружающих о том, что видят они. К удивлению каждой, описание рисунка сторонним взглядом, оказалось наиболее точным и правдивым, нежели свое личное описание.

«Работа со свечами в коллективе дала мне некий определенный настрой и курс направления, я услышала полезные для себя мотивации. В душе каждого человека есть вопросы, которые хотелось бы проговорить с кем то, но не всегда есть такие люди. Сегодняшний тренинг – это как раз тот случай. Я не рассказывала о себе, но услышала ответы-описания моего рисунка других людей и что то полезное взяла для себя» — поделилась вторая участница тренинга.