Мандала — это про безопасность, обращение к внутреннему ориентиру и направление своей жизненной энергии на сохранение себя. Рисование мандалы, способствует восстановлению и укреплению устойчивости в ситуации стресса, неопределенности и эмоционального напряжения.
Работа с мандалой может использоваться как в формате психотерапевтической сессии, так и самостоятельно — в том числе для того, чтобы противостоять паническим настроениям и сохранять внутреннюю концентрацию, осознанность и устойчивость, что в настоящий момент особенно актуально и необходимо. «Иногда нам не легко найти слова, что бы выразить то,что мы чувствуем или переживаем, но работая интуитивно, это может проявиться в нашем искусстве» — комментирует психолог группы психологического обеспечения колонии поселения г. Астана Мусина Зауре Калкеновна.
