Психологами столичной колонии учреждения №3 КУИС МВД РК по г.Астана проведено мероприятие оздравительного характера. Мероприятие направлено на улучшение физического здоровья, укрепления иммунной системы, что немаловажно для людей, отбывающих наказание в колонии поселения.
Болшое внимание в нашей стране уделяется здоровью населения.
Тренировки на холоде, физические упражнения на улице, придают активирующий механизм адаптации, при котором снижается температурный порог восприятия холода, повышает общий тонус и дарит ощущение прилива сил, снижает напряженность.
Благодаря свежему воздуху значительно повышается выносливость и благодаря обилия кислорода, который восстанавливает организм. На природе значительно улучшается психичесое состояние человека, он быстрее становится спокойным, оптимистичным и уравновешенным, что немаловажно для лиц в местах лишения свободы – комментирует психолог группы психологического обеспечения учреждения №3 КУИС МВД РК Мусина Зауре Калкеновна.
