в колонии поселения г. Астаны с осужденными проведён тренинг «Мешок обид» избавление от чувства обиды, прощение своих обидчиков.
Что такое обида — это реакция человека на несправедливое причинённое огорчение, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции и чувства. Как избавиться от обиды? Многие люди привыкли обижаться и делают это очень часто, в результате долгие годы у человека накапливается масса старых обид, которые сами по себе не исчезают .Человек постоянно вспоминает неприятные минуты и вновь их переживает.
Есть люди, которые планируют месть, другие просто мучают себя мыслями за то, что допустили такое, представляют, как бы они ответили тогда. Легко заметить людей, которые тащат на себе обиды, у них словно на плечах невидимый груз. Обиды портят жизнь человеку и его окружению, приводят к психосоматическим болезням, поэтому свои обиды надо уметь отпускать, именно с этой целью проведён тренинг с осуждёнными, отбывающими наказание в учреждении 3 ДУИС г. Астаны, где каждый из участников смог высказать и прописать все свои обиды- комментирует психолог группы психологического обеспечения Зауре Мусина.
