Астаналық колонияда сотталғандармен реніш сезімнен арылуға бағытталған «Қорлық қоршауы» тренингі өткізілді

Астана қаласындағы қоныс колониясындағы сотталғандармен реніш сезімінен арылу, ренжіткен адамды кешіру мақсатында «Бір қап реніш» тренингі өтті. Реніш дегеніміз – бұл адамның әділетсіз қайғыға реакциясы, сондай-ақ  осыдан туындаған жағымсыз эмоциялар мен сезімдер. Реніштен қалай арылуға болады? Көптеген адамдар ренжітуге үйреніп, оны жиі жасайды, соның салдарынан адам ұзақ жылдар бойы өзінен-өзі жойылмайтын көптеген ескі реніштерді жинақтайды. Адам үнемі жағымсыз сәттерді есіне түсіреді және оны қайтадын қайталайды.

Кек алуды жоспарлайтын адамдар бар, басқалары бұған жол бердім деп өзін қинап, сол кезде қалай жауап беретінін елестетіп көріңізші, ренішін өз мойнына алып жүретін адамдарды байқау қиын емес, олардың иығында көрінбейтін жүк бар сияқты. Қорлау адамның және оның қоршаған ортасының өмірін бұзады, психосоматикалық ауруларға әкеледі, сондықтан адам ренішінен арыла білуі керек, дәл осы мақсатта №3 мекемеде жазасын өтеп жатқан сотталғандармен тренинг өткізілді. Қатысушылар барлық реніштерін білдіріп, қағазға түсіре алды- деп түсіндіреді психологоиялық қамтамасыз ету тобының психологі Зәуре Қалкенқызы Мусина.

Патриот, ученый, учитель

(к 99-летию со дня рождения академика Султана Сартаева)  15 октября...

Пуля и Геля спасают жизни 

25 ЛЕТ РУКОВОДИТЕЛЬ КИНОЛОГИЧЕСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ ОПЕРАТИВНО-СПАСАТЕЛЬНОГО ОТРЯДА ДЕПАРТАМЕНТА ПО...

Эффект NPC: Как видеоигры меняют сознание убийц

В 2025 ГОДУ В ШКОЛЕ БАНДАРУТАМА (МАЛАЙЗИЯ) 15-ЛЕТНИЙ ПОДРОСТОК...

Правовая модель циркулярной экономики

СЕГОДНЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИТИКА УЖЕ НЕ МОЖЕТ ОГРАНИЧИВАТЬСЯ ВОПРОСАМИ ВЫВОЗА,...

Между сервером и законом

МАСШТАБНЫЙ СБОЙ В РАБОТЕ СЕРВИСОВ «ЯНДЕКСА» И ФАКТЫ УТЕЧКИ...