С двумя золотыми медалями и статусом двукратного победителя чемпионата мира по грэпплингу вернулся судья Турксибского районного суда г. Алматы Аскар Оспанбеков. Это второй его успех за последние два года.
В аэропорту южной столицы чемпиона встречали близкие и коллеги, тепло поздравив с достойной победой. Площадкой для поединков самых сильных единоборцев со всего мира с 7 по 12 октября стала Астана. Для непосвященных: грэпплинг – это разновидность восточных единоборств, в основе которого стиль борьбы в технике джиу-джитсу, где сила и вес противника используются против него же самого. Сегодня грэпплинг относится к массовым видам спорта, признан Международным олимпийским комитетом (МОК) и развивается под спортивными флагами Международной федерации United World Wrestling. Мы попросили Аскара ОСПАНБЕКОВА рассказать о прошедшем чемпионате мира и его особенностях.
– Аскар Кенджебекович, поздравляем вас с очередной спортивной победой! Вы повторили успех, которого достигали в ноябре 2023 года! Как известно, грэпплинг – это сочетание классических и восточных единоборств. Чем вас привлек именно этот вид спорта?
– Спасибо за поздравление! Нынешние соревнования проходили в столичном Дворце единоборств имени Ж. Ушкемпирова, собрав 1 800 участников в широком возрастном диапазоне из свыше 30 стран. В данном чемпионате мира я принял участие в двух разделах грэпплинг и грэпплинг ГИ, где провел четыре поединка с участниками из зарубежных стран, в котором оказался победителем, и, как результат, стал двукратным чемпионом турнира. Особенность борьбы в стиле грэпплинга в том, что каждый спортсмен должен показать не только физическую активность, силу и гибкость, но и умение стратегически мыслить и тактически планировать, чтобы предвидеть и отразить методы и приемы противника. Это уникальное и увлекательное искусство завоевывает все большую популярность. Данный вид спорта позволяет укрепить здоровье, улучшить самооценку, развить навыки самозащиты, мотивируя к личностному росту и самосовершенствованию. Поэтому на татами много детей самого разного возраста, а также спортсменов-ветеранов, для которых грэпплинг стал образом жизни.
– Как вы пришли в этот вид спорта?
– Четыре года назад, в 2020 году, в социальных сетях я случайно увидел фото, опубликованное знакомым с занятий восточными единоборствами. Решил тоже попробовать. Стал ходить на тренировки. Однако спустя несколько месяцев получил травму, и занятия пришлось приостановить на полгода. Но затем тренировочный процесс продолжился, в спортзал я ходил ранним утром и вечером после работы. Участие в различных международных турнирах в Казахстане в формате GI принесло опыт и мастерство, упорство привело к успеху – мне удалось стать призером и победителем ряда соревнований. В 2023 году с чемпионата мира в Абу-Даби, к которым я готовился около трех месяцев, привез золотую медаль и звание чемпиона. Хотя, это, конечно, было нелегко, ведь в любительском спорте, когда совмещаешь его с основной работой, приходится проявлять железную самодисциплину и силу воли.
– Совмещать большой спорт с работой судьи, учитывая большую нагрузку и постоянную занятость на работе – как вам это удается?
– О роли спорта в нелегкой работе судьи скажу так – это необходимое подспорье. В спорте человек учится проигрывать, анализировать свои ошибки и побеждать. Требуется самоотдача, постоянная практика и тренировки, часто на пределе сил и возможностей. Это вырабатывает характер. Человек учится контролировать свои эмоции, развивать выдержку и дисциплину, улучшать свои навыки взаимодействия с другими людьми. В единоборствах, включая самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольную борьбу, спортсмен помимо борцовских техник, с акцентом на болевые приемы, должен проявлять уважение к сопернику. Я уже приводил фразу японцев: «Джиу-джитсу начинается с поклона и кончается поклоном», отражающую восточную философию уважения к сопернику и болельщикам, как знак приветствия, благодарности и готовности к противоборству. Занятия спортом, регулярные тренировки не только улучшают физическое состояние, но и способствуют укреплению ума, концентрации памяти, навыкам анализа и принятия решений. В судейской деятельности это особенно важно, ведь судьи должны быстро и точно воспринимать информацию, обдумывать различные аргументы сторон и выносить обоснованные решения. Кроме того, занятия спортом помогают справляться со стрессом и эмоциями. В работе судьи с высокой нагрузкой и эмоциональным напряжением, конфликтами и сложными ситуациями, это улучшает самоконтроль и способствует уравновешенности. Занимаясь спортом, судьи подают пример здорового образа жизни и ответственного отношения к здоровью, улучшая качество своей жизни. Это повышает работоспособность, эффективность и способность принимать взвешенные решения, что в целом формирует позитивное восприятие в обществе. Преимущества спорта и в том, что он помогает лучше контролировать себя, концентрироваться на главном, подчинять эмоции и предстартовое волнение, выстраиванию линии тактики и стратегии. В жизни побеждает тот, у кого крепче нервы и больше запас прочности, ведь так?
– Согласна с вами! Аскар Кенджебекович, и традиционный вопрос: кому вы посвящаете свою победу? И что вы могли бы пожелать своим коллегам, которые болели за вас?
– Конечно, моей победе больше всего радовались самые главные болельщики – родные, тренер и команды «Checkmat Kazakhstan» и «King Kong Academy», откуда я начал свой путь в любительском спорте. Именно благодаря им я приобщился к занятиям этим уникальным и эффективным видом спорта, который подходит для всех возрастов и уровней подготовки, не требуя физической силы или роста, что позволяет бороться с более сильными соперниками. Поэтому могу сказать на своем опыте: в этот вид спорта можно прийти в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки. Главное – захотеть открыть для себя мир спорта – с его позитивной энергетикой, яркими впечатлениями, положительными эмоциями. Я уже сказал, что это дает возможность повысить самооценку и самодисциплину, воспитать в себе физическую и психологическую выносливость для выхода из самых трудных ситуаций, с чем сопряжена профессия, которую мы выбрали.
ОТ РЕДАКЦИИ: Хочется надеяться, что история успеха алматинского судьи Аскара Кенджебековича Оспанбекова вдохновит многих и убедит, что мечты реально сбываются, если верить в свои силы и не останавливаться на полпути.
Акмарал АБДУЛОВА
